Hvað er Doll Night Light?

 

Næturljós er lítill lampi sem venjulega er tengdur beint í rafmagnsinnstungu. Megintilgangur þess er að veita milda og daufa lýsingu á nóttunni. Næturljós eru almennt notuð á svæðum eins og svefnherbergjum, leikskóla og gangum, þar sem óskað er eftir fíngerðri ljósgjafa fyrir siglingar og öryggi. Næturljós gefa frá sér mjúkan og róandi ljóma, sem er umtalsvert minna björt en venjulegar ljósaperur.

 

Af hverju að velja okkur?
 

Mikið vöruúrval

OKBOM Technology, stofnað í janúar 2015, sem felur í sér rannsóknir og þróun, framleiðslu, framleiðslu, prófun, sölu og þjónustu.

 

Mikið vöruúrval

Helstu fyrirtækin þar á meðal snjallúr, upphituð augnhárakrulla, þráðlaus heyrnartól, flytjanlegur rafbanki og aðrar snjallvörur.

 

Mikið úrval af forritum

Snjallvörur eru með fjölbreytt úrval af forritum, þar á meðal fegurðarumönnun, hljóðupplifun, farsímaorkustuðning og snjall heilsustjórnun.

 

Frábær þjónusta við viðskiptavini

Faglegt og hugsi eftir-söluteymi, láttu þig hafa áhyggjur af okkur eftir sölu Nálæg þjónusta, sterkur stuðningur eftir söluteymi.

Kostir Doll Night Light
 

 

Auðveldar myrkrahræðslu
Smábörn byrja oft að þróa með sér ótta og kvíða, þar á meðal ótta við myrkrið. Dúkku næturljós getur veitt þægindi með því að lýsa upp herbergið nógu mikið til að bægja frá ógnvekjandi skugga og hjálpa þeim að finna fyrir öryggi. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þau eiga í vandræðum með svefn.

 

Stuðlar að betri svefni
Dúkku næturljós geta einnig hjálpað til við að koma á friðsælu svefnumhverfi, sérstaklega ef smábarnið þitt tengir myrkur við að vera einn. Mjúki ljóminn getur hughreyst þá og stuðlað að betri og lengri svefni.

 

Einfaldar næturinnritun
Sem foreldrar kíkjum við oft á smábörnin okkar yfir nóttina. Dúkku næturljós hjálpar foreldrum að vafra um herbergið án þess að kveikja á sterkum loftljósum, sem gæti truflað svefn barnsins eða okkar ef við vöknum um miðja nótt.

 

Auðveldar auðveldari baðherbergisferðir
Ef smábarnið þitt er í klósettþjálfun getur næturljós fyrir dúkkuna vísað leiðinni á baðherbergið, ýtt undir sjálfstæði og dregið úr líkum á slysum eða hrasa í myrkri.

 

Býður upp á sjónræna örvun
Ákveðin næturljós fyrir dúkkuna varpa mjúkum myndum eða litum upp á veggi og loft og bjóða upp á milda sjónræna örvun sem getur hjálpað smábarninu þínu að slaka á og sofna auðveldara.

 

Þegar það er góð hugmynd að nota dúkku næturljós
 

 

Til þæginda
Að hafa kveikt á næturljósi fyrir smábarnið þitt gæti verið þessi aukna öryggi þegar hlutirnir fara að halla á nóttina. Martraðir geta byrjað strax við 2 ára aldur og þegar næturóttur myndast gæti það veitt barninu þínu smá huggun að bæta við næturljósi. Skildu hvers vegna þeir þurfa það: hvað er að hræða þá og vertu viss um að taka á kjarnamálinu fyrst. Ef barnið þitt þarfnast næturljóssins sér til þæginda, láttu þá hafa það. Ef það þýðir að hjálpa þeim að finna fyrir öryggi og öryggi í umhverfi sínu og stuðla að betri svefni fyrir alla, þá er það ekki barátta sem þú þarft að hafa.

 

Fyrir næturheimsóknir nýbura
Margar fjölskyldur ungra barna nota barnanæturljós meira fyrir þau en fyrir ungabarnið. Það hjálpar þeim að sjá hvað er að gerast í herberginu þegar þau eru að skoða bleiur eða gefa næturmat. Svo lengi sem þú kveikir ekki á loftljósinu og næturljósið er ekki of bjart, þá er það í lagi. En reyndu að slökkva á því þegar barnið þitt sefur alla nóttina.
Ábending! Ef þú ætlar að nota næturljós skaltu prófa peru á milli 4-7 wötta og ekki bjartari.

 

Fyrir pottaþjálfun
Að vopna nýlega næturþjálfaða barnið þitt með sínu eigin næturljósi eða vasaljósi er frábær leið til að hvetja til sjálfstæðra pottaferða á baðherbergið. Að útbúa ganginn og baðherbergið með litlu næturljósi svo þeir sjái leiðina að pottinum er líka góð hugmynd.

 

Larva Co-branded Night Light

 

Þegar það er kominn tími til að slökkva á dúkkunæturljósinu

Þegar það truflar svefn
Sem svefnsérfræðingur hvet ég til dökks svefnumhverfis. Myrkrið er það sem hvetur heilann til að losa náttúrulega svefnhormónið melatónín. Það kveikir á svefnrofanum okkar. Að hafa of bjart umhverfi getur slökkt á rofanum og klúðrað náttúrulegum dægursveiflu okkar. Þess vegna er mikilvægt að slökkva á öllum björtum skjám að minnsta kosti 60 mínútum fyrir háttatíma og hefja róandi háttatímarútínuna með barninu þínu í dimmu, hljóðlátu og svala svefnherberginu.
Ábending! Veldu alltaf gula eða gulbrúna náttúruperu fram yfir blá eða hvít næturljós.

 

Þegar þeir eru að leika sér í stað þess að sofa
Að geta séð í herberginu sínu vegna næturljóssins gæti þýtt meiri leiktíma fyrir barnið þitt þegar það ætti að reyna að fara að sofa. Kannski ertu með smábarn sem vakir of seint að leika sér með leikföngin sín, eða barnið þitt á skólaaldri getur ekki hætt að lesa bókina sína. Nú eru þeir að ýta út fyrir aldurshæfi háttatíma, sem þýðir að svefnskuldir þeirra munu fara hækkandi.
Ábending! Deyfðu ljósið smám saman með því að lækka rafaflið í viku eða svo. Þannig geta þau hægt og rólega vanist því að sofa í myrkri.

 

Bestu starfsvenjur varðandi dúkku næturljós
 

Notaðu næturljós með heitum og rauðum lit
Það eru nokkur atriði sem þarf að forðast þegar þú reynir að fá barnið þitt til að sofa - eitt þeirra er að nota ljós sem hefur bláa tóna. Blá ljós er það sem truflar svefn þinn þegar þú liggur í rúminu í símanum þínum eða horfir á sjónvarpið. Ef þig vantar næturljós skaltu prófa það sem varpar heitum rauðum eða gulum tónum í stað bláa tóna. Næturljós er ekki boðflenna heldur kunnuglegt og róandi umhverfi sem hjálpar börnum að sofa betur. Andstætt því sem almennt er talið mun rauða ljósið ekki trufla dægursveiflu og melatónínframleiðslu – í raun hefur það sýnt sig að það hefur þveröfug áhrif!

 

Ekki setja ljósin of nálægt barninu þínu
Þegar kemur að því að velja næturljós eru nokkur atriði sem þarf að huga að. Einn er þar sem þú munt nota ljósið - nálægt skiptiborðinu, til dæmis, eða á ganginum. Annað er hversu nálægt ljósið ætti að vera svefnsvæði barnsins þíns. Þú vilt ekki hafa það of nálægt, þar sem það gæti truflað svefn þeirra, en þú vilt heldur ekki að þeir þurfi að ganga of langt í myrkri ef þeir þurfa að nota baðherbergið á nóttunni.

 

Það þurfa ekki allir næturljós
Það eru margvíslegir þættir sem þarf að hafa í huga þegar þú kaupir barnanæturljós. Sumir foreldrar komast að því að þeir þurfa alls ekki næturljós og að það sé nóg að skilja leikskóladyrnar opnar með ljósi frá ganginum. Hins vegar gætu aðrir foreldrar fundið að þeir þurfa næturljós með fleiri eiginleikum, svo sem hitamælum, hljóðvélum, litabreytandi perum, hreyfiskynjara og símastýrðum næturljósum. Það er mikilvægt að átta sig á hverjar þarfir þínar eru áður en þú kaupir.

 

Notaðu næturljós til að halda myrkrinu í burtu
Þegar börn stækka geta þau þróað með sér myrkrahræðslu. Þetta getur verið mjög óhugnanlegt fyrir foreldra, sem vita kannski ekki hvernig á að hjálpa barninu sínu að líða öruggt og öruggt á nóttunni. Næturljós getur verið mikil hjálp í þessum tilvikum þar sem það gefur lítið magn af ljósi sem getur létt á ótta og kvíða sem fylgir því að vera í myrkri. Það er mikilvægt að finna það sem hentar fjölskyldunni þinni og laga sig að þörfum þeirra.

 

Notaðu LED ljós
Þegar þú setur upp leikskóla fyrir nýfædda barnið þitt er mikilvægt að ganga úr skugga um að ljósið sé lítið afl og dauft. Þetta er vegna þess að augu barna eru mjög viðkvæm og geta skemmst af björtu ljósi. LED ljós eru örugg fyrir augun og eru góður kostur fyrir leikskólalýsingu. LED ljós eru líka hagkvæm.

 

Hvaða næturljósalitir fyrir dúkkuna hjálpa börnum að sofa?
 

 

Amber og rautt eru bestu lita næturljósin fyrir nýbura og börn. Vegna þess að þeir hafa lengri bylgjulengd en aðrir litir eru ólíklegri til að trufla náttúrulegan svefnhring barnsins þíns. Á hinn bóginn hefur verið sannað að blátt ljós hafi „hyper alert“ áhrif. Þetta er vegna þess að þegar augað greinir það gefur það heilanum merki um að það sé dags með því að bæla myndun svefnhormónsins, melatóníns.


Melatónín er hormón sem hjálpar til við að stjórna svefnferli líkamans. Útsetning fyrir bláu ljósi á svefntímum mun trufla þessa hringrás, sem veldur því að barnið þitt vakir lengur og á hugsanlega erfitt með að sofna.


Þegar þú velur næturljós fyrir herbergi barnsins þíns, vertu viss um að velja einn með gulbrún eða rauðri peru. Þetta mun hjálpa til við að tryggja að sólarhringur barnsins þíns haldist ótruflaður og hvetur það til að sofna hraðar og sofa lengur.


Þegar þú velur næturljós, vertu viss um að finna eitt sem er lítið og lítið áberandi. Þetta mun tryggja að það yfirgnæfi ekki herbergi barnsins þíns og verði ekki of bjart.


Sem betur fer munu þessir hlýju og fíngerðu tónar ekki halda barninu þínu vakandi þegar þú stundar næturathafnir þínar í leikskólanum eða leikherberginu. Daufu ljósin veita aðeins næga lýsingu svo þú getir örugglega flakkað um herbergið. Það getur líka haldið myrkrinu í burtu, sérstaklega ef barnið þitt er myrkrætt eða hefur aðskilnaðarkvíða.

 

 

Hvaða næturljósalitir fyrir dúkkuna hjálpa ekki börnum að sofa?

Þó að gult og rautt séu bestu næturljósalitirnir fyrir börn, ætti að forðast hvítt, fjólublátt og blátt. Þessir litir hafa mun styttri bylgjulengdir en gulbrún og rauður, sem þýðir að þeir geta truflað náttúrulegan sólarhringstakt barnsins mun auðveldara.


Hvítt ljós er sérstaklega harkalegt fyrir augun og gerir það erfitt fyrir börn að setjast niður og sofa. Fjólublátt ljós getur verið fallegt og fagurfræðilega ánægjulegt, en það getur líka verið of örvandi fyrir augu barnsins þíns.


Einnig ætti að forðast blátt ljós, þar sem það eykur árvekni og getur gert það erfitt fyrir litla barnið þitt að sofna. Auk ljósaperu og umhverfis sólarljósi er blátt ljós einnig sent frá stafrænum tækjum eins og sjónvarpi, snjallsíma, spjaldtölvu eða tölvu. Of mikil útsetning fyrir bláu ljósi frá þessum tækjum hefur verið tengd áreynslu í augum, höfuðverk og þreytu og getur skaðað svefn barnsins þíns svo ætti að forðast það á tímanum fyrir svefn.


Við mælum líka með því að nota ekki tæknitæki sem næturljós í herbergi barnsins þíns. Í raun ætti alls ekki að vera sjónvarp, spjaldtölvur, tölvur eða snjallsímar í svefnherberginu. Notaðu frekar gulbrúnt eða rautt næturljós sem hefur verið sannað að hefur róandi áhrif og hvetur til betri svefns.

Larva Co-branded Night Light

 

 
Bestu staðsetningarnar fyrir dúkkunaóttarljós fyrir eldri fullorðna
 
01/

Baðherbergi
Baðherbergi eru meðal efstu staða fyrir uppsetningu næturljósa af öllum gerðum. Baðherbergi eru stór fallhættusvæði, sumir aldraðir gætu notað baðherbergið nokkrum sinnum yfir nóttina. Helst ættir þú að setja upp innbyggða næturljós á baðherberginu ásamt salernisnæturljósi til að auðvelda þér að staðsetja það á kvöldin án þess að þurfa að kveikja á skærum ljósum.

02/

Eldhús
Eldhús eru með hálku og eru fyllt með tækjum sem krefjast varkárrar meðhöndlunar. Að setja upp varanlegt næturljós í eldhúsinu gerir eldri fullorðnum kleift að finna auðveldlega það sem þeir þurfa og hjálpar þeim að forðast slys.

03/

Stiga
Stigagangar eru gríðarleg hrösunarhætta. Að útlista stigann með varanlega upplýstum næturljósum gerir öldruðum kleift að fara örugglega upp og niður stigann með meira sjálfstraust og öryggi.

04/

Gangur
Oft er litið á gangar sem ómerkilegt rými í húsinu og því vanmeta margir mikilvægi góðrar lýsingar þar. Hins vegar, þar sem við notum ganginn oftar en við höldum, getur það verið mjög þægilegt fyrir eldra fólk að bæta við hreyfiskynjunarljósi þar.

05/

Svefnherbergi
Þegar þú velur næturljós fyrir svefnherbergi eldri borgara skaltu velja einn með viðeigandi birtustigi og lit. Mjúkir, hlýir ljómar eru almennt ákjósanlegir þar sem þeir eru minna truflandi fyrir svefn og meira róandi fyrir augun. Hugleiddu næturljós með auðveldum stjórntækjum og þeim sem stilla sjálfkrafa eftir umhverfisljósi.

06/

Útivist
Hvort sem það er bakgarðurinn eða veröndin þín, þá ættir þú að íhuga að setja upp næturljós með ljósskynjara eða tímamæli. Þannig geturðu tryggt að þau kvikni sjálfkrafa þegar sólin sest. Þegar þú kaupir úti næturljós skaltu ganga úr skugga um að þau séu líka endingargóð og veðurheld til að standast veður.

 

5 atriði til að velja besta næturljósið fyrir dúkkuna
 

 

Gerð ljósaperu
Eitt mikilvægasta atriðið þegar þú velur næturljós er hvers konar ljósapera er notuð. Það eru tvær aðalgerðir af ljósaperum sem hægt er að nota í næturljósum: hefðbundnar glóperur og LED. Glóperur eru ódýrari en framleiða einnig meiri hita en LED. LED eru dýrari en endast verulega lengur en glóperur og nota minna rafmagn. Að lokum, ákvörðun um hvaða tegund af peru á að velja kemur niður á persónulegum vali og fjárhagsáætlun.

 

Stærð og lögun
Næturljós koma í ýmsum stærðum og gerðum. Sumar eru hannaðar til að sitja á borði eða náttborði, á meðan hægt er að stinga öðrum beint í innstungu. Einnig eru fáanleg næturljós á vegg. Stærð og lögun næturljóssins ætti að vera valin út frá sérstökum þörfum og óskum notandans. Til dæmis eru veggfest næturljós tilvalin fyrir fólk sem þarf lýsingu á mörgum svæðum heima hjá sér, eins og ganginum og baðherberginu.

 

Ljós litur
Flest næturljós gefa frá sér mjúkt, hvítt ljós; þó eru nokkrar gerðir fáanlegar sem gefa frá sér mismunandi ljóslit. Þó að hvítt ljós sé tilvalið fyrir almenna lýsingu, geta lituð ljós verið skemmtileg fyrir barnaherbergi eða til að setja skrautlegt blæ á hvaða herbergi sem er. Hafðu í huga að sumir litir ljóss, eins og blár og grænn, geta verið auðveldari fyrir augun en aðrir og geta stuðlað að betri svefni.

 

Sjálfvirk kveikja/slökkva eiginleiki
Sum næturljós eru með sjálfvirkan kveikja/slökkva eiginleika sem gerir þeim kleift að kveikja þegar dimmir og slökkva þegar það verður aftur ljós. Þetta er gagnlegur eiginleiki ef þú vilt ekki þurfa að muna að kveikja og slökkva á næturljósinu handvirkt á hverjum degi. Aðrir eru með tímamæla sem hægt er að stilla á þann tíma sem þú kýst, þó að þeir hafi tilhneigingu til að vera dýrari.

 

Kostnaður
Næturljós eru á verði frá minna en $10 til meira en $80. Almennt séð hafa grunngerðir með einföldum eiginleikum tilhneigingu til að vera ódýrari, á meðan flóknari gerðir með viðbótareiginleikum kosta meira. Þegar þú velur næturljós er mikilvægt að finna það sem passar kostnaðarhámarkið þitt en býður einnig upp á alla þá eiginleika sem þú þarft og vilt.

 

Verksmiðjan okkar
 

OKBOM Technology, stofnað í janúar 2015, sem felur í sér rannsóknir og þróun, framleiðslu, framleiðslu, prófun, sölu og þjónustu. Við erum með verkfræðinga og hönnuði, sem samanstanda af úrvalshópunum sem starfa í 6,000 fermetra nútímaverksmiðjunni, meira en 300 starfsmenn. Árleg framleiðsluverðmæti þess næstum 80 milljónir. Það er tæknifyrirtæki og leiðandi birgir snjallra neytenda rafeindatækja um allan heim, helstu fyrirtæki þar á meðal snjallúr, upphituð augnhárakrulla, þráðlaus heyrnartól, flytjanlegur rafbanki og aðrar snjallvörur.

 

productcate-1-1

 

Vottanir okkar
 

 

productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1
productcate-1-1

 

Algengar spurningar

Sp.: Getur notkun næturljóss haft áhrif á sjón smábarnsins míns?

A: Það eru engar óyggjandi sannanir sem benda til þess að næturljós geti valdið sjónvandamálum. Hins vegar er best að velja næturljós sem gefur frá sér mjúkan, hlýjan ljóma frekar en sterka og bjarta birtu.

Sp.: Á hvaða aldri ætti ég að kynna næturljós?

A: Það er enginn ákveðinn aldur til að kynna næturljós. Ef barnið þitt virðist kvíða í myrkri eða er að byrja að óttast nætur gæti næturljós verið gagnlegt.

Sp.: Getur notkun næturljóss truflað svefn smábarnsins míns?

A: Ef næturljósið er of bjart gæti það hugsanlega truflað svefn smábarnsins þíns. Þess vegna er mælt með því að nota dauft ljós. Sumir sérfræðingar mæla einnig með því að nota rautt eða appelsínugult ljós, þar sem þessir litir eru ólíklegri til að trufla framleiðslu melatóníns, svefnhormónsins.

Sp.: Hvernig get ég venjað smábarnið mitt af næturljósi?

A: Ef þér finnst næturljósið ekki lengur nauðsynlegt skaltu byrja á því að deyfa ljósið eða nota tímamælisaðgerðina svo það sé ekki kveikt alla nóttina. Þú getur líka talað við smábarnið þitt um hvers vegna það gæti ekki þurft á því að halda lengur, til að tryggja að það finni sig í ákvörðuninni.

Sp.: Eru næturljós örugg fyrir börn?

A: Næturljós geta verið örugg fyrir börn þegar þau eru notuð á réttan hátt, en það eru nokkur hugsanleg öryggisatriði sem þarf að hafa í huga. Í fyrsta lagi er mikilvægt að velja næturljós sem verður ekki of heitt við snertingu því það gæti valdið brunahættu ef barn kemst í snertingu við það. Veldu einn með lágt afl peru.

Sp.: Eru einhver valkostur við næturljós?

A: Já, það eru nokkrir kostir við næturljós sem geta hjálpað börnum að finna fyrir öryggi fyrir svefn. Einn valkostur er að útvega sérstakt uppstoppað dýr eða teppi sem getur boðið upp á öryggistilfinningu og kunnugleika. Límmiðar sem lýsa í myrkrinu eða stjörnur í loftinu geta einnig veitt hughreystandi nærveru án þess að gefa frá sér ljós.

Sp.: Á hvaða aldri ættir þú að hætta að sofa með næturljós?

A: Það er enginn ákveðinn aldur þar sem þú ættir að hætta að nota næturljós. Það getur verið mismunandi eftir þörfum og óskum einstaklingsins. Sumum börnum kann að líða vel að sofa án næturljóss við 2 eða 3 ára aldur, á meðan önnur geta haldið áfram að kjósa næturljós langt fram á skólaaldur. Fylgdu vísbendingum barnsins þíns, hafðu opinskáar samræður um tilfinningar þess varðandi myrkrið og notkun næturljóss.

Sp.: Eru næturljós örugg fyrir eldri fullorðna?

A: Stutta svarið við þessari spurningu er já. Næturljós veita framúrskarandi öryggisráðstafanir fyrir aldraða til að draga úr hættu á falli og næturslysum. Þeir geta bætt lífsgæði aldraðra til muna með því að bæta svefngæði og getu þeirra til að hvíla sig og hreyfa sig á öruggan hátt á nóttunni.

Sp.: Hvað kosta næturljós?

A: Næturljós eru nokkuð á viðráðanlegu verði, hvort sem það er upphafsverð þeirra, rafhlöðuskipti eða orkunotkun. Dæmigert sett af leiddi næturljósum getur kostað þig hvar sem er á milli $ 10 og $ 50, allt eftir krafti þeirra, gæðum og eiginleikum. Nútíma leiddi tækni er einnig verulega skilvirkari en eldri valkostir, svo þeir spara þér meiri peninga til lengri tíma litið.

Sp.: Hver er aðalhlutverk barnanæturljóss?

A: Barnanæturljós er lítill, blíður ljósgjafi sem er hannaður til að veita næga lýsingu fyrir næturverkefni eins og bleyjuskipti og næringu án þess að vera of björt eða trufla svefn.

Sp.: Hvað ætti ég að hafa í huga varðandi orku og flytjanleika fyrir næturljós?

A: Hugleiddu staðsetningu rafmagnsinnstungna í leikskólanum og hvort innstunga eða rafhlöðuknúin næturljós henti rýminu þínu betur. Færanleiki getur verið gagnlegur til að fóðra eða breyta, eða taka með þér annars staðar.

Sp.: Hvers konar næturljós er best fyrir svefn?

A: Bestu næturljósalitirnir fyrir svefn eru rauðir og gulbrúnir, þar sem þeir eru hlýir og róandi litir sem stuðla að góðum nætursvefn. Talið er að litir sem eru nálægt rauðum á ljósrófinu örva melatónínframleiðslu. Rautt ljós hefur lægra litahitastig en venjulegt sólarljós, sem gerir það tilvalið fyrir svefn.

Sp.: Hversu mörg lumens eru góð fyrir næturljós?

A: Minna en 150 lúmen: næturljós, lesljós, baklýsing. 150 - 500 lumens: Dagleg verkefni innandyra og utandyra, DIY. 500 - 1000 holrúm: útilegur, veiði, göngur, gönguferðir og hlaup á nóttunni. 1000 - 3000 lumens: útivist.

Sp.: Hvert er besta rafaflið fyrir næturljós?

A: Allar næturljósaperur eru metnar 120V. Ef þú finnur ekki hámarksafl sem merkt er á næturljósinu skaltu nota 120V / 4 Watt hámarks peru. Notaðu aðeins 120V, 5W max UL Classified bubble ljósaperu fyrir loftbóluljós.

Sp.: Hvað gerir næturljós gott?

A: Bestu næturljósalitirnir til að sofa eru rautt ljós og gulbrúnt ljós þar sem þeir eru hlýir afslappandi litir sem stuðla að góðum svefni. Að forðast gerviblátt ljós og björt ljós á kvöldin getur örugglega hjálpað þér að forðast svefntengd vandamál eins og svefnleysi.

Sp.: Hvers konar ljós er best fyrir næturljós?

A: Bestu næturljósalitirnir fyrir svefn eru rauðir og gulbrúnir, þar sem þeir eru hlýir og róandi litir sem stuðla að góðum nætursvefn. Talið er að litir nálægt rauðum á ljósrófinu örvi melatónínframleiðslu. Rautt ljós hefur lægra lithitastig en venjulegt sólarljós, sem gerir það tilvalið fyrir svefn.

Sp.: Hversu björt ætti næturljós að vera?

A: Birtustig ljósaperunnar er mæld með lúmenum og fyrir eldri næturljós ættir þú að miða við einkunnina 20 til 70 lúmen og tiltölulega lágt afl (um 3,5 til 8 vött).

Sp.: Er betra að nota næturljós allan tímann?

A: Þegar metið er hvernig eigi að vernda sjónina í langan tíma eru áhrif þess að nota næturljós ekki augljós. Næturljós geta verið róandi og jafnvel bætt svefn þinn, en þau koma ekki í staðinn fyrir aðra mikilvæga hegðun til að viðhalda augnheilsu.

Sp.: Hversu hátt ætti næturljós í svefnherbergi að vera?

A: Helst ætti botn hengiljósanna að hanga um 24 til 36 tommur fyrir ofan yfirborð náttborðsins. Þessi staðsetning tryggir að ljósgjafinn sé staðsettur í ákjósanlegri hæð til að lesa eða framkvæma aðra athafnir við rúmið, án þess að varpa sterkum skugga eða valda glampa.

Sp.: Hversu stór ætti næturljós að vera?

A: Góð þumalputtaregla er að fá náttborðslampa sem er 24 til 30 tommur á hæð. Þessi hæð ætti að tryggja að lampinn skíni ekki fyrir ofan höfuðið og í augun. Neðst á lampaskerminum ætti að vera um það bil í hæð við augun á meðan þú situr uppi í rúmi til að fá besta lestrarljósið.

Við erum fagmenn framleiðendur og birgjar fyrir heimili og persónulega umhirðu í Kína, sem sérhæfa sig í að veita hágæða vörur og þjónustu. Við bjóðum þig hjartanlega velkominn í heildsölu sérsniðið heimili og persónuleg umönnun frá verksmiðjunni okkar.

Innkaupapokar